Chế độ ăn 5: 2: Hướng dẫn cách thức hoạt động, kế hoạch ăn uống, lợi ích và hơn thế nữa

Chế độ ăn 5: 2 là một trong những kế hoạch ăn uống linh hoạt nhất trên hành tinh, yêu cầu những người ăn kiêng cắt giảm lượng calo chỉ hai ngày trong tuần. Nó cũng không đi kèm với một danh sách dài các quy tắc hoặc quy định, làm cho nó trở thành [...]

The post Chế độ ăn 5: 2: Hướng dẫn cách thức hoạt động, kế hoạch ăn uống, lợi ích và hơn thế nữa appeared first on XUẤT XỨ ÚC.

from WordPress https://ift.tt/3hEF9ig
via IFTTT