Ăn bữa tối sớm có thể giúp cơ thể bạn giảm cân Ăn tối muộn có liên quan đến lượng đường trong máu cao hơn. Một nghiên cứu gần đây cho thấy ăn một bữa tối muộn có thể gây tăng cân và lượng đường trong máu cao bất kể lượng calo. Ăn tối lúc [...]
The post Ăn bữa tối sớm có thể giúp cơ thể bạn giảm cân appeared first on XUẤT XỨ ÚC.
from WordPress https://ift.tt/2YjonxY
via IFTTT
No comments:
Post a Comment